2009-08-29 今日のリハビリは,4分 リハビリ 毎日、家でしているリハビリは、歩行器の下に雑誌を束ねて積んだものを、 昇り降りするだけです。 昼と夜の食事の後に約2分程度繰り返すだけですが、これで結構くたびれます。